Cabai tidak hanya rasanya yang pedas, ternyata banyak maanfaat yang terkandung di dalam cabai.
Pada umumnya, cabai sangat kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yakni seperti; zat besi, vitamin C dsb.
Namun, yang perlu diingat; jangan mengonsumsi berlebihan sebab, kemungkinan akan terkena resiko gangguan pencernaan.
Berikut 4 manfaat mengonsumsi cabai :
1. Memperpanjang Umur
Menurut penelitian mengonsumsi cabai setidaknya sekali dalam sepekan cenderung memiliki umur panjang.
2. Dapat Menurunkan Berat Badan
Capsaicin yang terdapat pada cabai bermanfat dapat membakar kalori dan lemak dalam tubuh.
3. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Seperti kita ketahui, bahwa cabai mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh, dan kulit.
4. Mengatasi Hidung Tersumbat
Cabai dapat membatu melegakan hidung tersumbat. Mungkin sebagian banyak orang sudah mendapatkan manfaat dari cabai saat hidungnya tersumbat.
Post a Comment for "BENARKAH MENGONSUMSI CABAI DAPAT MEMPERPANJANG UMUR ???"