Home / Kesehatan

BENARKAH KULIT BUAH BERMANFAAT BAGI KESEHATAN ?

Posted by Motivasi Post a Comment
Seperti kita ketahui, banyak berbagai macam jenis buah yang kaya akan manfaat tinggi untuk kesehatan.

Namun, apakah Anda tahu di samping manfaat yang tinggi pada buah untuk kesehatan ?

Ternyata kulitnya pun mengandung manfaat tinggi bagi kesehatan.

Berikut 3 macam kulit buah yang bermanfaat bagi kesehatan :

1. Kulit Buah Semangka

Mengonsumsi kulit buah semangka bermanfaat menurunkan tekanan darah serta melancarkan sirkulasi darah.

Sebab, kandungan asam amino jenis citrulline yang terdapat pada kulit buah semangka mampu melebarkan pembuluh darah.

2. Kulit Buah Nanas

Di samping kaya akan nutrisi yang terdapat pada buah nanas. Ternyata mengonsumsi kulitnya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan serta perut kembung.

3. Kulit Buah Pisang

Para peneliti dari salah satu universitas di taiwan membuktikan bahwa mengonsumsi kulit buah pisang bisa mengatasi depresi, stres pada hormon dan kandungan lutein dapat menyehatkan retina.Tidak hanya itu kandungan antioksidannya bisa menurunkan resiko katarak.
Location:

Post a Comment for "BENARKAH KULIT BUAH BERMANFAAT BAGI KESEHATAN ?"